Bahan dari sawi atau toge yang dicampur telur rebus, yang kaya akan protein, bisa menambah menu makanan. Selain bisa meningkatkan selera makan, menu ini juga mengandung beberapa vitamin yang baik untuk kesehatan. Sebab pada saat menyusui sang ibu cenderung kehilangan nafsu makan karena kelelahan.
Bahan yang
Diperlukan:
·
1 gelas air kaldu.
·
½ butir telur rebus.
·
50 gr taoge.
·
25 gr sawi hijau.
·
25 gr bihun yang sudah direndam
dalam air.
·
½ buah daun bawang iris.
·
Bawang merah goreng secukupnya.
Bumbu Kasar:
·
2 cm lengkuas, memarkan.
·
1 batang serai, memarkan.
·
1 batang daun bawang dan
seledri iris.
·
Garam, lada gula secukupnya
·
Jeruk nipis.
Bumbu Halus:
·
2 siung bawang merah.
·
3 siung bawang putih.
·
1 cm jahe.
·
1 cm kunyit.
·
1 butir kemiri.
Bahan Sambal:
·
5 buah cabai rawit, haluskan.
·
Garam dan sedikit air kaldu
ayam panas.
·
Campur keduanya menjadi satu.
Cara Membuat:
·
Masukkan bumbu halus, serai,
lengkuas, garam, gula, dan lada ke dalam kaldu ayam sampai mendidih. Sisihkan.
·
Tata telur, taoge dan sawi hijau.
Sirami dengan kuah. Taburi bawang merah goreng, daun bawang, dan seledri di
atasnya.
·
Tambahkan perasan jeruk nipis. Sajikan.
Tag :
Menu Ibu Menyusui
1 Komentar untuk "Cara Membuat Soto Kaldu Sayuran Khusus Ibu Menyusui"
Bandar Online anda kurang lengkap pertandingannya??
Kami berikan solusinya bermainlah bersama kami w88
apa saja keunggulan kami :
Daftar W88: GRATIS TARUHAN 50.000 DARI W88 GABUNG SEGERAGRATIS TARUHAN 50.000 DARI W88 GABUNG SEGERA
Silakan Bunda mengajukan keluhan, pertanyaan, dan komentar seputar kehamilan, kesehatan, dan persalinan pada kami.
*) Mohon maaf komentar oleh komentator nama dan isi komentar berbau P * RN * , DR * GS , H * CK , J*DI dan komentar yang berisi link aktif , tidak akan ditampilkan !